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POWER-YOGA

Für Rücken und Haltung mit Pilates Mat

Donnerstag                   18.10 - 19.00 h
Donnerstag                   19.10 - 20.00 h  





Eintritt jederzeit möglich!   
Anmeldung per Mail: karin@wysshaas.ch
Halbjahres-/quartalsweise à Fr. 20.-- pro Lektion Einzellektionen Fr.25.--möglich, wenn Platz vorhanden
Qualitop und von vielen Zusatzversicherungen anerkannt

Sprachen: D/E/I/F


Power-Yoga fördert die innere Ruhe,
Kraft und Beweglichkeit durch  fliessende Bewegungen
verbunden mit dem Atem im im  Vinyasana-Stil
Pilates Mat stärkt deine Mitte Bauch und Rücken
Wir beginnen und enden mit einer kurzen Entspannung
und wird .
Für eine stabile Beweglichkeit im Körper und im Geist.
Weil es einfach gut tut-
























Kurskosten und Daten quartals/semesterweise à Fr. 20.--



2020


2. Quartal  2020    
Do 18.06. – 02.07..                  Fr.  60.--

3. Quartal 2020                   
Do  20.08. - 01.10.                    Fr. 140.--

4. Quartal  2020  
                
Do  22.10. - 17.12.                   Fr. 180.--

3. + 4.  Quartal 2020
        
Do  20.08. - 17.12.                    Fr. 320.--


Einzellektionen :   Fr. 25.--       (wenn Platz vorhanden)
1/4 Jahres  Abonement 1/2 Jahres  Abonement Eintritt jederzeit möglich, man zahlt dann ab Kurs-Start bis Kursende
Einzellektionen :   Fr. 25.--   , wenn Platz vorhanden
Während den Schulferien und Feiertage finden keine Kurse statt:
 siehe Daten      bitte anmelden.                  Sprachen: D/E/I/F
Der Platz kann  bei Abwesenheit an Freunde  vergeben werden.


Kursinhalt:
Rücken  Haltung  Beweglichkeit, Kraft, stabile Beweglichkeit für alle
Ritualisierte Bewegungsabfolgen ermöglichen jedes Mal mehr Intensität und führen zu sicht- und spürbaren Ergebnissen.
Für Alle geeignet, da man gut entsprechend der eigenen Möglichkeiten und der Tagesverfassung sich bewegen, atmen und entspannen kann.
Herzlich willkommen!


Aenderungen vorbehalten  Ohne Schulferien, Feiertage , Gründonnerstag
Mit der Anmeldung  wird die AGB akzeptiert: AGB

Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualitop/Emfit zertifiziert      Sprachen: D/E/I/F 

Aenderungen vorbehalten