YOGA FÜR SCHWANGERE
Schwangerschaftsgymnastik mit Yoga und Pilates
ab ca 16.SSW solange es gut tut
mit Gymnastik / Pilates
Donnerstag 17.10 - 18.00 h
Privatlektionen aktuelle Termine siehe kurzfristig SportsNow
Während der Schwangerschaft sind Privatlektionen eine wunderschöne Möglichkeit sich auszubalancieren, kräftigen und mit Entspannungsmassage zu entspannen. Kosten : 45 Minutan Fr. 100.--
2023
Kursdaten und Kosten auch auf SportsNow: (Mobil quer halten)
4. Quartal : - 14.12. 2023 à Fr. 30.--
Eintritt jederzeit möglich, die Kosten werden angepasst
2024
1. Quartal A : 11.01. - 01.02. 2024 Fr. 120.--
1. Quartal B : 21.02. - 11.04. 2024 Fr. 210.--
Eintritt in laufenden Kurs jederzeit und individuelle Anschluss-Blöcke sind nach Absprache per Mail möglich, die Kosten werden angepasst.
Aktuelle Kurse /Kosten/ Anmeldung siehe auch auf SportsNow : Live Kalender/Stundenplan:
Anmeldung per Mail siehe hier
Eintritt ist jederzeit möglich, die Kosten werden ab Kaufdatum angepasst.
Man kann bleiben solange es gut tut. Keine Kurse in den Schulferien/ Feiertage.
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualicert / Emfit / BGB
Sprachen: D/E/I/F
Kursbeschreib:
Im eigenen Fluss, im Flow sich zentrieren, Rücken und Beine kräftigen, dehnen, stabilisieren, entspannen, atmen, mit und im Kontakt mit deinem Kind für eine stabile Beweglichkeit, geistig und körperlich. Mit verschiedenen Techniken wie Yin-Yang-Yoga, Pilates, Tanz etc Für eine angenehme Schwangerschaft und Geburt.
PRIVATLEKTIONEN
Individuelle Uebungen Yoga/Pilates/ Gymnastik / Beckenboden und Entspannungsmassage siehe: hier
Anfrage und Anmeldung per Mail : karin@wysshaas.ch oder SportsNow
Ich würde mich freuen!
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualicert/Emfit zertifiziert Sprachen: D/E/I/F
Aenderungen vorbehalten / Ich übernehme keinerlei Haftung
Sehr zu empfehlen Agnes Iten:
Hebammenbegleitung für Schwangerschaft und Wochenbett
Agnes Iten , Dipl. Hebamme www.agnes-iten.ch
