Bewegung für Erwachsene und Kleinkinder
Yoga/ Pilates / Schwangerschaft / Rückbildung/ Kleinkinderturnen




YOGA FÜR SCHWANGERE 

Schwangerschaftsgymnastik mit Yoga und Pilates
ab ca 16.SSW    solange es gut tut

mit Gymnastik / Pilates    

Donnerstag               17.10 - 18.00 h  
 


Privatlektionen        aktuelle Termine siehe kurzfristig SportsNow

Während der Schwangerschaft sind Privatlektionen eine wunderschöne Möglichkeit sich auszubalancieren, kräftigen und mit Entspannungsmassage zu entspannen.  Kosten : 45 Minutan Fr. 100.--


2023       

Kursdaten und Kosten auch auf SportsNow: (Mobil quer halten)

4. Quartal   :       - 14.12. 2023           à Fr. 30.-- 

Eintritt jederzeit möglich, die Kosten werden angepasst


2024

1. Quartal A :      11.01. - 01.02. 2024           Fr. 120.--

1. Quartal B :      21.02. - 11.04. 2024            Fr. 210.--


Eintritt in laufenden Kurs jederzeit und individuelle Anschluss-Blöcke sind nach Absprache per Mail möglich, die Kosten werden angepasst.

Aktuelle Kurse /Kosten/ Anmeldung siehe auch auf SportsNow : Live Kalender/Stundenplan:



Anmeldung per Mail siehe hier


Eintritt ist jederzeit möglich, die Kosten werden ab Kaufdatum angepasst.

Man kann bleiben solange es gut tut. Keine Kurse in den Schulferien/ Feiertage.

Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung)  Qualicert / Emfit / BGB

Sprachen: D/E/I/F 

 
Kursbeschreib:

Im eigenen Fluss, im Flow sich zentrieren, Rücken und Beine kräftigen, dehnen, stabilisieren, entspannen, atmen, mit und im Kontakt mit deinem Kind für eine stabile Beweglichkeit, geistig und körperlich. Mit verschiedenen Techniken wie Yin-Yang-Yoga, Pilates, Tanz etc   Für eine angenehme Schwangerschaft und Geburt.


PRIVATLEKTIONEN

Individuelle Uebungen Yoga/Pilates/ Gymnastik / Beckenboden und Entspannungsmassage siehe: hier

Anfrage und Anmeldung per Mail : karin@wysshaas.ch oder SportsNow

Ich würde mich freuen!
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Qualicert/Emfit zertifiziert      Sprachen: D/E/I/F 

Aenderungen vorbehalten / Ich übernehme keinerlei Haftung



Sehr zu empfehlen Agnes Iten:
Hebammenbegleitung für Schwangerschaft und Wochenbett

Agnes Iten , Dipl. Hebamme                     www.agnes-iten.ch